Letnie rekolekcje „To co ważne dla naszego zdrowia psychicznego”

28 Czerwiec - 5 Lipiec 2026

Camp Vista, WI

Dr. Artur Kochański

O. Marek Janowski, SJ

Cena: $1350/WMK; $1550/nie-WMK

Celem warsztatów będzie wspólne omówienie czynników które mają znaczenie dla naszego

zdrowia psychicznego oraz wypracowanie sposobów jak o nie zadbać.

Głównym założeniem będzie pokazanie że to jak się czujemy wynika z działania wielu

czynników, które znajdują się zarówno w naszym organizmie jak i otaczającym środowisku,

oraz że mogą to być czynniki o znaczeniu pozytywnym jak i negatywnym dla naszego

zdrowia.

Efektem naszego spotkania powinno być wykazanie jak dysponując określonymi zasobami

własnymi i środowiska uzyskać jak największy wpływ na własne zdrowie psychiczne.

Spotkania od początku i w całości będą miały charakter interaktywny – prowadzący będzie

proponował tematy do dyskusji na każdy dzień i robił krótkie wprowadzenie , ale w każdym

momencie pożądane będzie aby uczestnicy włączali się do dyskusji - zgłaszali problemy do

omówienia, komentowali i przedstawiali swój punkt widzenia oraz mówili o emocjach jakie

dany temat w nich wzbudza.

Relacje w grupie będą opierać się na wzajemnym szacunku, przestrzeganiu tajemnicy,

powstrzymywaniu się od oceniania i krytyki.

Tematy do omówienia:

1. Wzajemne poznanie oraz zapoznanie z tematyką, zasadami i sposobem prowadzenia

zajęć.

2. Czym jest zdrowie psychiczne i co na nie wpływa. Omówienie zasad zdrowego stylu

życia.

3. Jakie są zaburzenia zdrowia psychicznego, ich przyczyny i możliwości leczenia.

4. Wzajemny wpływ zdrowia fizycznego i psychicznego.

5. Osobowość człowieka jako podstawowy czynnik regulujący jego zdrowie psychiczne.

6. Znaczenie rodziny i dalszego otoczenia społecznego dla naszego zdrowia.

7. Znaczenie stresu i sposoby radzenia sobie z nim.

8. Komunikacja interpersonalna i sposoby jej usprawniania.

Każdy z tematów będzie podstawą do zgłaszania przez uczestników spotkania konkretnych

problemów i wspólnego poszukiwania rozwiązań.

Problemy zbyt osobiste do omówienia na forum grupy będą mogły być rozpatrywane w

ramach konsultacji indywidualnych.

---

Dr N. Med. Artur Kochański.

Od początku swojej kariery zawodowej jest związany z

Lubelskim Stowarzyszeniem Ochrony Zdrowia Psychicznego, gdzie trafił jako student II

roku medycyny. Śmiało twierdzi, że to osoby chorujące psychicznie zaczęły go uczyć psychiatrii.  Od 2000 roku jest Prezesem Zarządu tego stowarzyszenia a jednocześnie

kierownikiem Centrum Zdrowia Psychicznego Ex CORDIS, które działa w ramach

Stowarzyszenia. Jest lekarzem psychiatrą i doktorem nauk medycznych. W latach 2001-16

pracował w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego Nr 1 w Lublinie.

Jest Sekretarzem Zarządu Porozumienia na Rzecz Realizacji Narodowego Programu

Ochrony Zdrowia Psychicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrii Środowiskowej a

także Członkiem Miejskiego Lubelskiego Zespołu ds. Wdrażania Narodowego Programu

Ochrony Zdrowia Psychicznego. Był też: Członkiem Zarządu EUCOMS (The European

Community based Mental Health Service Providers Network),  Sekretarzem Zarządu Polsko-

Niemieckiego Towarzystwa Zdrowia Psychicznego, Członkiem Rady Zdrowia Psychicznego w

Ministerstwie Zdrowia, Przewodniczącym Sekcji Naukowej Psychiatrii Środowiskowej i

Rehabilitacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Członkiem Komisji Reformy

Opieki Psychiatrycznej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jest autorem kilku

rozdziałów i kilkudziesięciu publikacji w dziedzinie psychiatrii środowiskowej oraz

realizatorem kilkunastu projektów w obszarze edukacji zdrowotnej i psychospołecznego

podejścia w terapii zaburzeń psychicznych.

Prywatnie jest szczęśliwym mężem Beaty i ojcem Marka (26 lat), Zosi (24

lata) i Aleksandry (20 lat), pochodzi ze Starachowic w województwie świętokrzyskim a od

1994 roku mieszk w Lublinie.

---

Marek Janowski SJ

Ukończył studia na wydziale Filozofii KUL. Do Towarzystwa Jezusowego wstąpił w 1997 roku. W latach 2000-2002 odbył praktykę duszpasterską w Limerick (Irlandia). Podstawowy kurs teologii zrobił w Dublinie a następnie przez 2 lata studiował Teologię Duchowości w Cambridge, USA. Obok zainteresowań filozoficznych interesuję się duchowością ignacjańską oraz antropologią Ćwiczeń Duchowych św. Ignacego z Loyoli. W latach 2007-2012 pracował, jako duszpasterz akademicki w Jezuickim Ośrodku Formacji i Kultury "Xaverianum" w Opolu. Obecnie pracuje w Jezuickim Ośrodku Milenijnym w Chicago. Jest Moderatorem WMK w Chicago.